Энэ онд 17 байршилд 19.5 км авто замыг засаж шинэчилнэ
3х3: Монголын шигшээ өнөөдөр Азийн аваргын эхний тоглолтоо хийнэ
Нийслэлийн зургаан дүүрэг болон төв аймгийн зарим байршилд цахилгаан эрчим хүч хязгаарлана
“Спартак” балетыг таван жилийн дараа тайзнаа дахин толилуулна
Дөрөвдүгээр сард зохион байгуулах бөхийн барилдааны хуваарь
Улаанбаатарт 0 хэм дулаан, үүлшинэ
Бага тойруугийн 30 гаруй байршилд өдрийн цагаар зогсоол хамгийн эрэлттэй байна
Замын хөдөлгөөний аюулгүй байдлыг хамтран сайжруулах талаар санал солилцлоо
Хотын соёлыг төлөвшүүлэх хүрээнд амьтны хүрээлэн, музейн хөтөлбөрүүдийг хэрэгжүүлж байна
П.Сайнзориг: Дагуул хотын ерөнхий хууль байж болох ч төлөвлөлт, үйл ажиллагааны чиглэл нь ялгаатай
90 кг-ын штанг сэвхийтэл өргөдөг эмээ
VRGHLEE N BARAG BYLGHIN YM BISHVV
aldgiin bna kkk
Mundag yumaa.Ooroosoo ichchlee.kkk
77 настай Вилли Мерфи бол манай гаригийн хамгийн өндөр настай паурлифтерч. Тэрээр бүр дөрвөн наснаасаа эхлээд л чийрэгжүүлэх танхимд хичээллэснээр одоо 90 кг-ын штангийг сэвхийтэл өргөдөг гэнэ.
Олонхи эмээ амтат боов жигнэн ач гуч нартаа оймс, цамц нэхэн үеийнхэнтэйгээ ярьж суудаг бол Вилли эмээ энэ бүхнийхээ зэрэгцээ дэлгүүрээр явж хүнс дүүргэсэн хүнд цүнхээ төвөггүй барин гэртээ ирж, эвдэрсэн машинаа ач нартайгаа түрж тусалж байдаг нэгэн.
48 кг жинтэй энэ эмээ пауэрлифтингийн олон тэмцээнд оролцож тэргүүн байраас эхлээд олон тооны шагналыг нь хүртэж, энэ жилийн арданнэгдүгээр сард болсон World Natural Powerlifting Federation World Championships тэмцээний аваргын титэм гарджээ.
Тэрээр юу дуртайгаа иддэг ч долоо хоногт гурван удаа дасгал сургуулилт хийхээ мартдаггүй байна.
Вилли эмээ байнга дасгал сургуулилт хийгээд байвал саахрын өвчин хийгээд даралт ихсэх, таргалах бэрхшээлтэй учрахгүй хэмээн зөвлөж бүсгүйчүүдэд байна.
Олонхи эмээ амтат боов жигнэн ач гуч нартаа оймс, цамц нэхэн үеийнхэнтэйгээ ярьж суудаг бол Вилли эмээ энэ бүхнийхээ зэрэгцээ дэлгүүрээр явж хүнс дүүргэсэн хүнд цүнхээ төвөггүй барин гэртээ ирж, эвдэрсэн машинаа ач нартайгаа түрж тусалж байдаг нэгэн.
48 кг жинтэй энэ эмээ пауэрлифтингийн олон тэмцээнд оролцож тэргүүн байраас эхлээд олон тооны шагналыг нь хүртэж, энэ жилийн арданнэгдүгээр сард болсон World Natural Powerlifting Federation World Championships тэмцээний аваргын титэм гарджээ.
Тэрээр юу дуртайгаа иддэг ч долоо хоногт гурван удаа дасгал сургуулилт хийхээ мартдаггүй байна.
Вилли эмээ байнга дасгал сургуулилт хийгээд байвал саахрын өвчин хийгээд даралт ихсэх, таргалах бэрхшээлтэй учрахгүй хэмээн зөвлөж бүсгүйчүүдэд байна.
0 Сэтгэгдэл
ичиг ичиг
Солонгос киноны баатруудыг дуурайсан эмэгтэй хүнээс ялгарамгүй манай залуус ядаж ичээсэй билээ.
2014.12.17
2014.12.17
2014.12.17
2014.12.12