Нефтийн бүтээгдэхүүний нийлүүлэлт, нөөцлөлтөд анхаарч ажиллахыг үүрэг болгов
Онцгой нөхцөл байдлын үед хариу арга хэмжээний санал боловсруулж Засгийн газрын хуралдаанд танилцуулахыг Ерөнхий сайд үүрэг болголоо
Н.Отгонбаяр: Нохой, муураа тэжээх боломжгүй болсон тохиолдолд түр асрах байранд шилжүүлэх, эзэнтэй болгохыг уриалж байна
Японы Засгийн газар байнгын оршин суух зөвшөөрөл авах шалгуурыг нэмэгдүүлнэ
Хүнд ээлтэй, хүртээмжтэй орчин, тэгш оролцооны асуудлаарх ажлын хэсэг хуралдлаа
Нийслэлд шинээр баригдаж буй барилгуудад урьдчилан сэргийлэх хяналт шалгалт хийж байна
УИХ-ын дарга Н.Учрал Хятадын Коммунист Намын урилгаар тус улсад айлчилж байна
Увс аймгийн хүнсний үйлдвэрлэлийн аж ахуйн нэгжүүд хүчин чадлаа нэмжээ
“Дэлхийн адууны өдөр”-ийн бэлгэдлийн загварыг эцэслэн баталлаа
Ерөнхий сайд Г.Занданшатар Британийн Гадаад хэрэг, хамтын нөхөрлөл, хөгжлийн яамны Төрийн сайд Сийма Малхотраг хүлээн авч уулзлаа
Олимпын тамирчдын хоол
Туркээс олимпид оролцох тамирчдын тусгайлан бэлтгэсэн хоол тэдний сонирхолд харин нийцэж байгаа гэнэ шүү.
Нур Татар Тэквондо, өдөрт 1500 калори
20 настай тамирчны хувьд Лондонгийн олимп анхных нь. Бүсгүй жингээ хэвийн барих, хагас килограммыг хасахын тулд хоолны нарийн дэглэм барьж байгаа юм.
Мерве Айдин, гүйгч, өдөрт 3000 калори
22 настай бүсгүй өөрийн амжилтаа бататгаж, бас дээшлүүлэхийн тулд өөрийнхөө эрч хүчийг байнга нөхөж байх ёстой. Гэхдээ мэдээж жин нэмэхгүй байх. Бүсгүй би өөрийнхөө чадлынхаа хэрээр хичээж байна гэхдээ хоол маань хамгаас чухал зүйл шүү дээ гэв.
Элиф Жейл Есилирмак , өдөрт 3000 калори.
Малын махны оронд би ихэвчлэн загас иддэг. Загас бол илүү эрүүл бас тэжээлтэй хоол. Би бас маш их шингэн зүйл уудаг. Өдөрт багаар бодоход таван литр шингэн зүйл уудаг.
Фатих Аван, өдөрт 3500 калори
“ Сайн хоол гэдэг хүч тамир хуримтлуулах хамгийн чухал зүйл. Зөв, тэжээллэг хоол бэлтгэлийн үед хамгийн чухал зүйл шүү.”
Мете Бинай, өдөрт 3500 калори
Дэлхийн аварга 27 настай тамирчин залуу сонирхолтой нь унтахынхаа өмнө заавал хоёр аяга сүү уудаг. Мөн малын мах иддэг. Бас маш их амттан иддэг. Ялангуяа өглөөний цайн дээрээ заавал амттан идэх ёстой гэж үздэг.
Нур Татар Тэквондо, өдөрт 1500 калори
20 настай тамирчны хувьд Лондонгийн олимп анхных нь. Бүсгүй жингээ хэвийн барих, хагас килограммыг хасахын тулд хоолны нарийн дэглэм барьж байгаа юм.
Мерве Айдин, гүйгч, өдөрт 3000 калори
22 настай бүсгүй өөрийн амжилтаа бататгаж, бас дээшлүүлэхийн тулд өөрийнхөө эрч хүчийг байнга нөхөж байх ёстой. Гэхдээ мэдээж жин нэмэхгүй байх. Бүсгүй би өөрийнхөө чадлынхаа хэрээр хичээж байна гэхдээ хоол маань хамгаас чухал зүйл шүү дээ гэв.
Элиф Жейл Есилирмак , өдөрт 3000 калори.
Малын махны оронд би ихэвчлэн загас иддэг. Загас бол илүү эрүүл бас тэжээлтэй хоол. Би бас маш их шингэн зүйл уудаг. Өдөрт багаар бодоход таван литр шингэн зүйл уудаг.
Фатих Аван, өдөрт 3500 калори
“ Сайн хоол гэдэг хүч тамир хуримтлуулах хамгийн чухал зүйл. Зөв, тэжээллэг хоол бэлтгэлийн үед хамгийн чухал зүйл шүү.”
Мете Бинай, өдөрт 3500 калори
Дэлхийн аварга 27 настай тамирчин залуу сонирхолтой нь унтахынхаа өмнө заавал хоёр аяга сүү уудаг. Мөн малын мах иддэг. Бас маш их амттан иддэг. Ялангуяа өглөөний цайн дээрээ заавал амттан идэх ёстой гэж үздэг.
0 Сэтгэгдэл
