Эхнэр нөхрийн харилцааны хүрээнд тогтмол секс хийх нь хүний  эрүүл мэнд болон  сэтгэл зүйд эерэгээр нөлөөдгийг судлачид тогтоожээ. Тухайлбал:

- Нойргүйдлийн асуудлыг шийдэх боломж нээгдэнэ.
– Нийгмийн бухимдал, стрессийг хүндээр хүлээж авахгүй болно. Үүний үр дүнд та бэрхшээлтэй асуудлыг хөнгөхөн даван гарах хувилбаруудыг гаргах чадварыг эзэмшинэ.
– Хөл, түнхний өвдөлт, остеопорозын /ясны сийрэгшил/ бэрхшээлийг зовиур багатай давна. Яс тань бэхжинэ.
– Уур уцаар, сэтгэлзүйн асуудал хөнгөн тусна.

- Хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлж хоолны шингэц сайжирдаг байна. Хоолны шингэц сайн байна гэдэг нь биеийн байдал сайн байна гэсэн үг

- Секс бол нэг ёсны биеийн дасгал. Та илүүдэл жингээсээ хөнгөхөн салж болно