Эрчим хүчний салбарын өвөлжилтийн бэлтгэл ажил үргэлжилж байна
Авто замын дижитал удирдлагыг боловсронгуй болгох тоног төхөөрөмж хүлээн авлаа
Австралийн парламентын дарга Монгол Улсад албан ёсны айлчлал хийнэ
ЦАГ АГААР: Улаанбаатарт өдөртөө 17 хэм дулаан
АН: Ерөнхий сайдын хамаарал бүхий ИЗИС, Рояал академи зэрэг сургууль, цэцэрлэгүүд өнгөрсөн гурван жилд төрөөс 8.3 тэрбум төгрөгийн зардал авчээ
ЭТТ: НӨЛӨӨЛЛИЙН БҮСИЙН ИРГЭДЭД МЭРГЭЖИЛ ОЛГОХ СУРГАЛТ ЭХЭЛЛЭЭ
"Замын хөдөлгөөний удирдлагын төв"-ийн хяналтын камерт 6 зам тээврийн осол бүртгэгдлээ
Эрүүл мэндийн сайд Э.Батшугар: Бодит өвчтөнтэй ажиллах, эмнэлзүйн шийдвэр гаргах, багаар ажиллах замаар мэргэжлийн ур чадвар төлөвшдөг” гэдгийг онцоллоо
Эмээлт эко аж үйлдвэрийн паркийн 24 мегаваттын Дулааны цахилгаан станц, Цэвэрлэх байгууламжийн бүтээн байгуулалтын ажил эхэллээ
Шатахууны түгээлтийг эрчимжүүлж, бүх ШТС-уудыг тасалдалгүй ажиллуулах үүргийг өглөө
Сэрүүн өрөөнд унтвал турна
Жин хасах хялбар арга гэж бараг л байдаггүй. Тэгвэл дараах зөвлөгөө гарцаагүй хамгийн хялбараар турах аргад тооцогдох биз ээ. Сиднейн “Garvan” хэмээх эрүүл мэндийн судалгааны төвийн эрдэмтэд судалгаа хийгээд сэрүүхэн өрөөнд унтсанаар калорио шатааж, турах боломжтой гэдэг гаргалгаа хийсэн байна. АНУ-д болсон эрүүл мэндийн чуулга уулзалтад танилцуулсан тус судалгаанаас үзвэл төвийн дулаанд холбогдсон ердийн температур нь хүнийг нэг талаар таргалуулах шалтгаан болдог хэмээн дурджээ. Хүнд хоёр төрлийн өөх байдаг бөгөөд “эрүүл” гэгдэх бор өөх нь хүйтэн сэрүүн үед биднийг дулаан байлгах гэж калори шатаадаг аж. Тиймээс хэрэв турахыг хүсч байгаа бол халаалтаа багасгаад, ердийнхөөс сэрүүн нөхцөлд нэг сар унтахад бор өөх нь калорийг шатааж, жин хасах аж. Туршилтад хамрагдсан хүмүүсийг нэг сар ердийн буюу 24 хэмийн дулаантай өрөөнд унтуулж байснаа хоёр дахь сард нь 19 хэмд нойрсуулж, түүний дараа өрөөний халуун хүйтний хэмийг бүр 27 градус болгож нэмжээ. Ингээд үзэхэд сэрүүн унтсан нэг сард туршилтад орсон хүмүүсийн биеийн жин буурч, хэвийн үед эргээд нэмэгдсэн байжээ.
Жин хасах хялбар арга гэж бараг л байдаггүй. Тэгвэл дараах зөвлөгөө гарцаагүй хамгийн хялбараар турах аргад тооцогдох биз ээ. Сиднейн “Garvan” хэмээх эрүүл мэндийн судалгааны төвийн эрдэмтэд судалгаа хийгээд сэрүүхэн өрөөнд унтсанаар калорио шатааж, турах боломжтой гэдэг гаргалгаа хийсэн байна. АНУ-д болсон эрүүл мэндийн чуулга уулзалтад танилцуулсан тус судалгаанаас үзвэл төвийн дулаанд холбогдсон ердийн температур нь хүнийг нэг талаар таргалуулах шалтгаан болдог хэмээн дурджээ. Хүнд хоёр төрлийн өөх байдаг бөгөөд “эрүүл” гэгдэх бор өөх нь хүйтэн сэрүүн үед биднийг дулаан байлгах гэж калори шатаадаг аж. Тиймээс хэрэв турахыг хүсч байгаа бол халаалтаа багасгаад, ердийнхөөс сэрүүн нөхцөлд нэг сар унтахад бор өөх нь калорийг шатааж, жин хасах аж. Туршилтад хамрагдсан хүмүүсийг нэг сар ердийн буюу 24 хэмийн дулаантай өрөөнд унтуулж байснаа хоёр дахь сард нь 19 хэмд нойрсуулж, түүний дараа өрөөний халуун хүйтний хэмийг бүр 27 градус болгож нэмжээ. Ингээд үзэхэд сэрүүн унтсан нэг сард туршилтад орсон хүмүүсийн биеийн жин буурч, хэвийн үед эргээд нэмэгдсэн байжээ.
0 Сэтгэгдэл
