“Барилгын салбар дахь төр ба хувийн хэвшлийн түншлэл”-ийн талаар хэлэлцэж байна
Монгол Улсын иргэн бүр насан туршдаа нийгмийн хамгааллын цогц үйлчилгээнд хамрагдах эрхтэй
“Эйр Индиа” нисэх компанийн онгоцны сүйрлийн уршгаар 240 гаруй хүний амь эрсдэв
Алтанхуягийн Үйлстөгөлдөрийг Ерөнхийлөгчийн Тамгын газрын даргаар томиллоо
СУРГАСАН 18 АДУУГ ХУЛГАЙЛСАН ХЭРЭГТ МОРЬТ ХАРВААНЫ ЗАРИМ ШАВЬ НАР ОРОЛЦЖЭЭ
Г.Занданшатар: Бид асуудлыг ерөнхийлж бөөрөнхийлдөггүй, ацаглаж хойш тавьдаггүй, УЛСТӨРЖИЛТ ТАЛЦАЛГҮЙ ЗАСГИЙН ГАЗАР байна
Монгол Улсад хөдөлмөрийн хөлсний доод хэмжээ нэг цагт 4715 төгрөг төгрөг байна
Төрийн байгууллага, албан тушаалтанд авлигаас урьдчилан сэргийлэх зөвлөмж хүргүүлэв
Аутизмын хүрээний эмгэгийн оношилгоог эрт илрүүлж, эмчлэх боломж нээгдлээ
Алт цэвэршүүлэх үйлдвэртэй хамтран ажиллах санамж бичигт гарын үсэг зурлаа
“Барилгын салбар дахь төр ба хувийн хэвшлийн түншлэл”-ийн талаар хэлэлцэж байна
Монгол Улсын иргэн бүр насан туршдаа нийгмийн хамгааллын цогц үйлчилгээнд хамрагдах эрхтэй
“Эйр Индиа” нисэх компанийн онгоцны сүйрлийн уршгаар 240 гаруй хүний амь эрсдэв
Алтанхуягийн Үйлстөгөлдөрийг Ерөнхийлөгчийн Тамгын газрын даргаар томиллоо
СУРГАСАН 18 АДУУГ ХУЛГАЙЛСАН ХЭРЭГТ МОРЬТ ХАРВААНЫ ЗАРИМ ШАВЬ НАР ОРОЛЦЖЭЭ
Г.Занданшатар: Бид асуудлыг ерөнхийлж бөөрөнхийлдөггүй, ацаглаж хойш тавьдаггүй, УЛСТӨРЖИЛТ ТАЛЦАЛГҮЙ ЗАСГИЙН ГАЗАР байна
Монгол Улсад хөдөлмөрийн хөлсний доод хэмжээ нэг цагт 4715 төгрөг төгрөг байна
Төрийн байгууллага, албан тушаалтанд авлигаас урьдчилан сэргийлэх зөвлөмж хүргүүлэв
Аутизмын хүрээний эмгэгийн оношилгоог эрт илрүүлж, эмчлэх боломж нээгдлээ
Алт цэвэршүүлэх үйлдвэртэй хамтран ажиллах санамж бичигт гарын үсэг зурлаа
Долоо хоногийн аль шөнө хүн хамгийн сайн нойрсч амардаг вэ
Мягмар гарагаас лхагвад шилжих шөнө хүн хамгийн тавтай нойрсч алжаалаа тайлж чаддаг гэж Их Британийн судлаачид тогтоолоо хэмээн хэвлэлүүд мэдээлжээ.
Эрдэмтэд таван мянга гаруй сайн дурынхныг бүртгэн тэднийг өдөр бүрий унтаж байх үед нь зүрхний цохилтыг нь тусгай аппаратаар хэмжиж, хэрхэн амарч байгааг нь тодорхойлсны дүнд ийм дүгнэлтэд хүрсэн байна. Энэ үзүүлэлт эрчүүд, эмэгтэйчүүдэд адилхан гарсан гэнэ. Ингэхэд лхагва гарагт шилжих шөнө хүмүүсийн артерийн даралт буурч, бухимдлын гормоны түвшин буурч байжээ.
Үүнийг эрдэмтэд лхагва гарагт шилжих шөнө нь долоо хоногийн дундах үе болохоор бие организм ажлын хоёр өдрийн алжаалаа тайлж, дараагийн хоёр хоногийн ажилдаа шаардлагатай хүчээ нөөцөлдөгтэй холбоотой учраас унтаж байгаа минут бүр нь амралтад нь илүү үр дүнтэй байдаг гэж тайлбарлажээ. Мягмар гарагийн орой хүн орондоо оройтож орсон ч гэсэн амралт нь маш сайн байдаг гэнэ.
Долоо хоногийн бас нэг сайн амардаг шөнө нь бямба гарагаас нямд шилжих шөнө гэж байна.
Харин үүний өмнө америкийн эрдэмтэд хүн өдрөөр унтах нь эрүүл мэндэд хортой нөлөө үзүүлдэг гэж мэдэгдэж байсан юм.
Эрдэмтэд таван мянга гаруй сайн дурынхныг бүртгэн тэднийг өдөр бүрий унтаж байх үед нь зүрхний цохилтыг нь тусгай аппаратаар хэмжиж, хэрхэн амарч байгааг нь тодорхойлсны дүнд ийм дүгнэлтэд хүрсэн байна. Энэ үзүүлэлт эрчүүд, эмэгтэйчүүдэд адилхан гарсан гэнэ. Ингэхэд лхагва гарагт шилжих шөнө хүмүүсийн артерийн даралт буурч, бухимдлын гормоны түвшин буурч байжээ.
Үүнийг эрдэмтэд лхагва гарагт шилжих шөнө нь долоо хоногийн дундах үе болохоор бие организм ажлын хоёр өдрийн алжаалаа тайлж, дараагийн хоёр хоногийн ажилдаа шаардлагатай хүчээ нөөцөлдөгтэй холбоотой учраас унтаж байгаа минут бүр нь амралтад нь илүү үр дүнтэй байдаг гэж тайлбарлажээ. Мягмар гарагийн орой хүн орондоо оройтож орсон ч гэсэн амралт нь маш сайн байдаг гэнэ.
Долоо хоногийн бас нэг сайн амардаг шөнө нь бямба гарагаас нямд шилжих шөнө гэж байна.
Харин үүний өмнө америкийн эрдэмтэд хүн өдрөөр унтах нь эрүүл мэндэд хортой нөлөө үзүүлдэг гэж мэдэгдэж байсан юм.
0 Сэтгэгдэл
Сэтгэгдэл бичих
