Улаанбаатарт өдөртөө 12 градус дулаан байна
Тавдугаар сарын 2-ноос 28 градус хүрч дулаарна
УИХ-ын ээлжит сонгуульд 26 нам, 2 эвсэл оролцох хүсэлтээ өглөө
Ираныг шаналган Израль руу аврал эрэв
Парис хот руу аялах азтанууд тодорлоо
Н.Энхболд, Д.Энхтайван, Д.Батбаатар нарыг Элчин сайдаар томилох асуудлыг хаалттай хэлэлцэж байна
Уулын замд гарсан ослын улмаас дөрвөн том хүн, нэг хүүхэд гэмтжээ
“Монгол хэл, бичгийн шалтгалт”-ын босго оноонд хүрээгүй сурагчид БҮТ-ийн байранд дугаарлаж байна
Нутгийн зарим хэсгээр бороо, нойтон цас орно
Ерөнхий сайд Л.Оюун-Эрдэнэ Бүгд Найрамдах Киргиз Улсын Парламент Жогорку Кенеш-ийн дарга Н.Шакиевт бараалхав
90 кг-ын штанг сэвхийтэл өргөдөг эмээ
VRGHLEE N BARAG BYLGHIN YM BISHVV
aldgiin bna kkk
Mundag yumaa.Ooroosoo ichchlee.kkk
77 настай Вилли Мерфи бол манай гаригийн хамгийн өндөр настай паурлифтерч. Тэрээр бүр дөрвөн наснаасаа эхлээд л чийрэгжүүлэх танхимд хичээллэснээр одоо 90 кг-ын штангийг сэвхийтэл өргөдөг гэнэ.
Олонхи эмээ амтат боов жигнэн ач гуч нартаа оймс, цамц нэхэн үеийнхэнтэйгээ ярьж суудаг бол Вилли эмээ энэ бүхнийхээ зэрэгцээ дэлгүүрээр явж хүнс дүүргэсэн хүнд цүнхээ төвөггүй барин гэртээ ирж, эвдэрсэн машинаа ач нартайгаа түрж тусалж байдаг нэгэн.
48 кг жинтэй энэ эмээ пауэрлифтингийн олон тэмцээнд оролцож тэргүүн байраас эхлээд олон тооны шагналыг нь хүртэж, энэ жилийн арданнэгдүгээр сард болсон World Natural Powerlifting Federation World Championships тэмцээний аваргын титэм гарджээ.
Тэрээр юу дуртайгаа иддэг ч долоо хоногт гурван удаа дасгал сургуулилт хийхээ мартдаггүй байна.
Вилли эмээ байнга дасгал сургуулилт хийгээд байвал саахрын өвчин хийгээд даралт ихсэх, таргалах бэрхшээлтэй учрахгүй хэмээн зөвлөж бүсгүйчүүдэд байна.
Олонхи эмээ амтат боов жигнэн ач гуч нартаа оймс, цамц нэхэн үеийнхэнтэйгээ ярьж суудаг бол Вилли эмээ энэ бүхнийхээ зэрэгцээ дэлгүүрээр явж хүнс дүүргэсэн хүнд цүнхээ төвөггүй барин гэртээ ирж, эвдэрсэн машинаа ач нартайгаа түрж тусалж байдаг нэгэн.
48 кг жинтэй энэ эмээ пауэрлифтингийн олон тэмцээнд оролцож тэргүүн байраас эхлээд олон тооны шагналыг нь хүртэж, энэ жилийн арданнэгдүгээр сард болсон World Natural Powerlifting Federation World Championships тэмцээний аваргын титэм гарджээ.
Тэрээр юу дуртайгаа иддэг ч долоо хоногт гурван удаа дасгал сургуулилт хийхээ мартдаггүй байна.
Вилли эмээ байнга дасгал сургуулилт хийгээд байвал саахрын өвчин хийгээд даралт ихсэх, таргалах бэрхшээлтэй учрахгүй хэмээн зөвлөж бүсгүйчүүдэд байна.
0 Сэтгэгдэл
ичиг ичиг
Солонгос киноны баатруудыг дуурайсан эмэгтэй хүнээс ялгарамгүй манай залуус ядаж ичээсэй билээ.
2014.12.17
2014.12.17
2014.12.17
2014.12.12