Сэргээгдэх эрчим хүчний салбарт сонгон шалгаруулалт зарлалаа
Ц.Сандаг-Очир: COP17 хуралд “WCS”-ийнхэн туршлага, хувь нэмрээ оруулна гэдэгт итгэлтэй байна
Шаардлага хангаагүй ААН-д 6.5 тэрбум төгрөгийн давуу байдал бий болгосон хэргийг шүүхэд шилжүүлэх саналтай прокурорт хүргүүлэв
ЭЗБХ,ТБХ: 2027 оны төсвийн хүрээний мэдэгдэл, 2028-2029 оны төсвийн төсөөллийн тухай хуулийн төсөлтэй хамт өргөн мэдүүлсэн хуулийн төслүүдийг хэлэлцэхийг дэмжлээ
"Өгөгдлөөс бодлого руу" сургалт зохион байгуулж байна
Сидней, Франкфурт хотод Монгол Улсын Ерөнхий Консулын газар нээн ажиллуулахыг дэмжлээ
Улаанбаатар марафоны үеэр амрах зах, худалдааны төвүүд
ХХААХҮЯ:Энэтхэг улстай ЖДҮ, хоршооллыг хөгжүүлэх чиглэлээр хамтарна
УИХ-ын тухай хуульд нэмэлт, өөрчлөлт оруулах тухай хуулийн төсөл өргөн мэдүүлэв
И.Сарангэрэл эмгэнэлийг бичсэн үү
Олимпын тамирчдын хоол
Туркээс олимпид оролцох тамирчдын тусгайлан бэлтгэсэн хоол тэдний сонирхолд харин нийцэж байгаа гэнэ шүү.
Нур Татар Тэквондо, өдөрт 1500 калори
20 настай тамирчны хувьд Лондонгийн олимп анхных нь. Бүсгүй жингээ хэвийн барих, хагас килограммыг хасахын тулд хоолны нарийн дэглэм барьж байгаа юм.
Мерве Айдин, гүйгч, өдөрт 3000 калори
22 настай бүсгүй өөрийн амжилтаа бататгаж, бас дээшлүүлэхийн тулд өөрийнхөө эрч хүчийг байнга нөхөж байх ёстой. Гэхдээ мэдээж жин нэмэхгүй байх. Бүсгүй би өөрийнхөө чадлынхаа хэрээр хичээж байна гэхдээ хоол маань хамгаас чухал зүйл шүү дээ гэв.
Элиф Жейл Есилирмак , өдөрт 3000 калори.
Малын махны оронд би ихэвчлэн загас иддэг. Загас бол илүү эрүүл бас тэжээлтэй хоол. Би бас маш их шингэн зүйл уудаг. Өдөрт багаар бодоход таван литр шингэн зүйл уудаг.
Фатих Аван, өдөрт 3500 калори
“ Сайн хоол гэдэг хүч тамир хуримтлуулах хамгийн чухал зүйл. Зөв, тэжээллэг хоол бэлтгэлийн үед хамгийн чухал зүйл шүү.”
Мете Бинай, өдөрт 3500 калори
Дэлхийн аварга 27 настай тамирчин залуу сонирхолтой нь унтахынхаа өмнө заавал хоёр аяга сүү уудаг. Мөн малын мах иддэг. Бас маш их амттан иддэг. Ялангуяа өглөөний цайн дээрээ заавал амттан идэх ёстой гэж үздэг.
Нур Татар Тэквондо, өдөрт 1500 калори
20 настай тамирчны хувьд Лондонгийн олимп анхных нь. Бүсгүй жингээ хэвийн барих, хагас килограммыг хасахын тулд хоолны нарийн дэглэм барьж байгаа юм.
Мерве Айдин, гүйгч, өдөрт 3000 калори
22 настай бүсгүй өөрийн амжилтаа бататгаж, бас дээшлүүлэхийн тулд өөрийнхөө эрч хүчийг байнга нөхөж байх ёстой. Гэхдээ мэдээж жин нэмэхгүй байх. Бүсгүй би өөрийнхөө чадлынхаа хэрээр хичээж байна гэхдээ хоол маань хамгаас чухал зүйл шүү дээ гэв.
Элиф Жейл Есилирмак , өдөрт 3000 калори.
Малын махны оронд би ихэвчлэн загас иддэг. Загас бол илүү эрүүл бас тэжээлтэй хоол. Би бас маш их шингэн зүйл уудаг. Өдөрт багаар бодоход таван литр шингэн зүйл уудаг.
Фатих Аван, өдөрт 3500 калори
“ Сайн хоол гэдэг хүч тамир хуримтлуулах хамгийн чухал зүйл. Зөв, тэжээллэг хоол бэлтгэлийн үед хамгийн чухал зүйл шүү.”
Мете Бинай, өдөрт 3500 калори
Дэлхийн аварга 27 настай тамирчин залуу сонирхолтой нь унтахынхаа өмнө заавал хоёр аяга сүү уудаг. Мөн малын мах иддэг. Бас маш их амттан иддэг. Ялангуяа өглөөний цайн дээрээ заавал амттан идэх ёстой гэж үздэг.
0 Сэтгэгдэл
