Рио тинто компанийн ТУЗ-ийн дарга Доминик Бартонтой уулзаж оюу толгой төслийн талаар санал солилцов
Аутизмтай хүүхдүүдэд тэгш, хүртээмжтэй боловсрол олгох хөтөлбөрийн хүрээнд аутизмын нөхцөл байдлын судалгааг хийж, танилцууллаа
Н.Номтойбаяр: Энэ жил 1024 бөх барилдана. Долоодугаар сарын 10-ны өдөр 1, 2-ын даваа зохион байгуулагдана
УИХ-ын дарга С.Бямбацогт ХБНГУ-ын Бундестагийн төлөөлөгчидтэй уулзлаа
Сүхбаатар дүүргийн 30 гаруй мянган иргэн эрүүл мэндийн тусламж, үйлчилгээг нэг дороос авдаг боллоо
БЗС-ийн түр орлон гүйцэтгэгч нь үүргээ биелүүлээгүй суралцагчид ₮1.8 тэрбумын санхүүжилт олгожээ
Эрчим хүчний салбарын инженер, техникийн ажилтнуудын цалинг л нэмнэ
Монгол хүүхдийн унших соёлыг төлөвшүүлэх, унших чадварыг сайжруулах нь боловсролын чанартай шууд холбоотой
Улаанбаатар хотыг бизнес эрхлэхэд таатай, хөрөнгө оруулагчдад итгэл төрүүлэхүйц, өрсөлдөх чадвартай хот болгон хөгжүүлэхийг зорьж байна
Хангайн бүсийн анхан шатны түүхий эд бэлтгэлийн төвийг Архангай аймагт байгууллаа
Олимпын тамирчдын хоол
Туркээс олимпид оролцох тамирчдын тусгайлан бэлтгэсэн хоол тэдний сонирхолд харин нийцэж байгаа гэнэ шүү.
Нур Татар Тэквондо, өдөрт 1500 калори
20 настай тамирчны хувьд Лондонгийн олимп анхных нь. Бүсгүй жингээ хэвийн барих, хагас килограммыг хасахын тулд хоолны нарийн дэглэм барьж байгаа юм.
Мерве Айдин, гүйгч, өдөрт 3000 калори
22 настай бүсгүй өөрийн амжилтаа бататгаж, бас дээшлүүлэхийн тулд өөрийнхөө эрч хүчийг байнга нөхөж байх ёстой. Гэхдээ мэдээж жин нэмэхгүй байх. Бүсгүй би өөрийнхөө чадлынхаа хэрээр хичээж байна гэхдээ хоол маань хамгаас чухал зүйл шүү дээ гэв.
Элиф Жейл Есилирмак , өдөрт 3000 калори.
Малын махны оронд би ихэвчлэн загас иддэг. Загас бол илүү эрүүл бас тэжээлтэй хоол. Би бас маш их шингэн зүйл уудаг. Өдөрт багаар бодоход таван литр шингэн зүйл уудаг.
Фатих Аван, өдөрт 3500 калори
“ Сайн хоол гэдэг хүч тамир хуримтлуулах хамгийн чухал зүйл. Зөв, тэжээллэг хоол бэлтгэлийн үед хамгийн чухал зүйл шүү.”
Мете Бинай, өдөрт 3500 калори
Дэлхийн аварга 27 настай тамирчин залуу сонирхолтой нь унтахынхаа өмнө заавал хоёр аяга сүү уудаг. Мөн малын мах иддэг. Бас маш их амттан иддэг. Ялангуяа өглөөний цайн дээрээ заавал амттан идэх ёстой гэж үздэг.
Нур Татар Тэквондо, өдөрт 1500 калори
20 настай тамирчны хувьд Лондонгийн олимп анхных нь. Бүсгүй жингээ хэвийн барих, хагас килограммыг хасахын тулд хоолны нарийн дэглэм барьж байгаа юм.
Мерве Айдин, гүйгч, өдөрт 3000 калори
22 настай бүсгүй өөрийн амжилтаа бататгаж, бас дээшлүүлэхийн тулд өөрийнхөө эрч хүчийг байнга нөхөж байх ёстой. Гэхдээ мэдээж жин нэмэхгүй байх. Бүсгүй би өөрийнхөө чадлынхаа хэрээр хичээж байна гэхдээ хоол маань хамгаас чухал зүйл шүү дээ гэв.
Элиф Жейл Есилирмак , өдөрт 3000 калори.
Малын махны оронд би ихэвчлэн загас иддэг. Загас бол илүү эрүүл бас тэжээлтэй хоол. Би бас маш их шингэн зүйл уудаг. Өдөрт багаар бодоход таван литр шингэн зүйл уудаг.
Фатих Аван, өдөрт 3500 калори
“ Сайн хоол гэдэг хүч тамир хуримтлуулах хамгийн чухал зүйл. Зөв, тэжээллэг хоол бэлтгэлийн үед хамгийн чухал зүйл шүү.”
Мете Бинай, өдөрт 3500 калори
Дэлхийн аварга 27 настай тамирчин залуу сонирхолтой нь унтахынхаа өмнө заавал хоёр аяга сүү уудаг. Мөн малын мах иддэг. Бас маш их амттан иддэг. Ялангуяа өглөөний цайн дээрээ заавал амттан идэх ёстой гэж үздэг.
0 Сэтгэгдэл
