Билгийн

Доллар (USD)

2862.0

Улаанбаатар

+26°C
USD / 3600.0₮
CNY / 504.3₮
KRW / 2.72₮
SEK / 400.2₮
JPY / 24.98₮
RUB / 53.26₮
EUR / 4300.0₮
CHF / 4628.0₮
GBP / 4967.0₮
HKD / 460.0₮
CAD / 2680.0₮
AUD / 2430.0₮
SGD / 2862.0₮
NZD / 2240.0₮
TRY / 92.2₮
USD / 3600.0₮
CNY / 504.3₮
KRW / 2.72₮
SEK / 400.2₮
JPY / 24.98₮
RUB / 53.26₮
EUR / 4300.0₮
CHF / 4628.0₮
GBP / 4967.0₮
HKD / 460.0₮
CAD / 2680.0₮
AUD / 2430.0₮
SGD / 2862.0₮
NZD / 2240.0₮
TRY / 92.2₮
USD / 3600.0₮
CNY / 504.3₮
KRW / 2.72₮
SEK / 400.2₮
JPY / 24.98₮
RUB / 53.26₮
EUR / 4300.0₮
CHF / 4628.0₮
GBP / 4967.0₮
HKD / 460.0₮
CAD / 2680.0₮
AUD / 2430.0₮
SGD / 2862.0₮
NZD / 2240.0₮
TRY / 92.2₮
USD / 3600.0₮
CNY / 504.3₮
KRW / 2.72₮
SEK / 400.2₮
JPY / 24.98₮
RUB / 53.26₮
EUR / 4300.0₮
CHF / 4628.0₮
GBP / 4967.0₮
HKD / 460.0₮
CAD / 2680.0₮
AUD / 2430.0₮
SGD / 2862.0₮
NZD / 2240.0₮
TRY / 92.2₮
Үндэсний их баяр наадамд зодоглох бөхчүүдийн бүртгэл эхэллээ Ардын жүжигчин Аюурзанын Долгорт Хөдөлмөрийн баатар цол хүртээлээ Япон Улсын Цог Жавхлант Эзэн Хаан Нарүхито “Чингис хаан” үндэсний музейд зочиллоо Япон Улсын Цог Жавхлант Эзэн Хаан Нарүхито Ус сувгийн удирдах газарт зочиллоо “Монгол Улсын Засгийн газраас 100 хоногт багтаан хэрэгжүүлэх зарим арга хэмжээний тухай” албан даалгаварт ард иргэдийн саналыг авна "Дээлтэй Монгол-2025” наадмын үеэр Соёлын төв өргөөний зүүн талаас “Цэнтрал тауэр” хүртэлх туслах замын хөдөлгөөнийг түр хязгаарлана ДЦС-5 төслийн хувийн хэвшлийн түншлэгчийг сонгох урьдчилсан шалгаруулалтад 3 оролцогч шаардлага хангаж, хураангуй жагсаалтад багтлаа Голомт банкны кредит картаар Subscription үйлчилгээний эрхээ сунгаад буцаан олголт аваарай Тогтмол хэрэглээ бүрийг урамшуулах Big Loyalty хөтөлбөр үргэлжилж байна УБЦТС: Өнөөдөр хийгдэх засварын хуваарь
Үндэсний их баяр наадамд зодоглох бөхчүүдийн бүртгэл эхэллээ Ардын жүжигчин Аюурзанын Долгорт Хөдөлмөрийн баатар цол хүртээлээ Япон Улсын Цог Жавхлант Эзэн Хаан Нарүхито “Чингис хаан” үндэсний музейд зочиллоо Япон Улсын Цог Жавхлант Эзэн Хаан Нарүхито Ус сувгийн удирдах газарт зочиллоо “Монгол Улсын Засгийн газраас 100 хоногт багтаан хэрэгжүүлэх зарим арга хэмжээний тухай” албан даалгаварт ард иргэдийн саналыг авна "Дээлтэй Монгол-2025” наадмын үеэр Соёлын төв өргөөний зүүн талаас “Цэнтрал тауэр” хүртэлх туслах замын хөдөлгөөнийг түр хязгаарлана ДЦС-5 төслийн хувийн хэвшлийн түншлэгчийг сонгох урьдчилсан шалгаруулалтад 3 оролцогч шаардлага хангаж, хураангуй жагсаалтад багтлаа Голомт банкны кредит картаар Subscription үйлчилгээний эрхээ сунгаад буцаан олголт аваарай Тогтмол хэрэглээ бүрийг урамшуулах Big Loyalty хөтөлбөр үргэлжилж байна УБЦТС: Өнөөдөр хийгдэх засварын хуваарь
Дөнгөж төрсөн эхчүүд K аминдэм хэрэглэх нь чухал

Цус бүлэгнэх нь К амин дэм дутсантай холбоотой. К амин дэмийн нөөцийг бүрдүүлэгч бүдүүн гэдсэн дэхь нянг антибиотокоор устгасан үед К амин дэм дутагдаж цус харвалт үүсдэг. Тиймээс антибиотик ихээр хэрэглэвэл К амин дэмээр баялаг тараг, сүү, вандуй, төмс, шар лууван, нохойн хошуу хэрэглэх нь тустай. Хоногт хэрэглэх К амин дэмийн тал хувийг хоол тэжээлээр дамжуулан авдаг. Насанд хүрсэн хүн К амин дэмийн дутагдалд бараг ордоггүй.

Харин дөнгөж төрсөн нярай хүүхдийн гэдсэнд К амин дэм /витамин/ арай бүрэлдээгүй байдаг учраас 1 мг амин дэм юмуу эсвэл эхэд нь 20- ЗОмг амин дэмийг өгснөөр энэ витамин -ы дутагдпаас сэргийлж чаддаг. Насанд хүрсэн хүнд хоногт 0.3- 0.5 мг К амин дэм шаардпагатай байдаг.

Эх сурвалж: Бямбын Намтай Эрүүл амьдрач урт наслахын гайхамшиг УБ хот 2006 он

0 Сэтгэгдэл
Сэтгэгдэл бичих
Хамгийн их уншсан